Page 36 - BeeLife14

Tüm bu bitki çaylarını kolay
tüketmek için çeşitli köklerden
ve meyve kabuklarından yardım
alabilirsiniz. Tarçın ve karanfil
hem kan şekerini dengeler
hem de ağızda ve boğazda
yerleşmiş mikropların atılmasını
kolaylaştırır.

Portakal ya da yeşil elma gibi
aroması yoğun meyvelerle
de çeşitlendirilebilirsiniz.
Aynı zamanda meyvelerde C
vitamini de olduğu için çayla
birlikte etkileşime girecek ve
bağışıklığınızı güçlendirecektir.

Along with the rainy and cold
weather, the illnesses gradually
began to show themselves. The
three most important facts for
not being sick are hygiene, hand
washing and healthy eating. The
most natural way to protect from
cold weather is to take advantage
of the power of herbal teas.

36